В первый же день после въезда в Россию оформите себе полис добровольного медицинского страхования. Встать на миграционный учёт нужно по адресу вашего проживания, иначе вас могут оштрафовать. Не обращайтесь к посредникам — они часто оформляют фальшивые документы! Оформить все документы и устроиться на работу можно самостоятельно.

Никто не имеет права забирать ваш паспорт на хранение или в залог, ограничивать вашу свободу передвижения, отбирать телефон и личные вещи — если это случилось, обращайтесь в полицию! За бесплатной правовой помощью и консультациями обращайтесь в общественные и государственные организации.

Единный экстренный канал помощи — 112 (со стационарного или мобильного телефона) — при возникновении чрезвычайной ситуации, угрозе жизни и здоровью.